O poder do empreendedorismo feminino
Empreender exige coragem, paciência, capacidade de adaptação e muita resiliência. No contexto das mulheres, há elementos a mais que precisam ser considerados, como a dupla jornada e, muitas vezes, o preconceito por desbravar caminhos que antes não eram ocupados por elas. Além de todos estes desafios, imagine abrir sua tão sonhada loja e, em menos […]
Mindfulness: viva o presente!
Vamos começar com uma pergunta: como você vai terminar o dia de hoje? Cansado? Desanimado? Sobrecarregado? A rotina, muitas vezes, pode se tornar exaustiva. O acúmulo de responsabilidades, as cobranças pessoais, o receio do amanhã podem gerar cansaço físico e mental. A busca por uma melhor qualidade de vida exige, muitas vezes, uma mudança de comportamento, como […]