Mindfulness: viva o presente!

Vamos começar com uma pergunta: como você vai terminar o dia de hoje? Cansado? Desanimado? Sobrecarregado? A rotina, muitas vezes, pode se tornar exaustiva. O acúmulo de responsabilidades, as cobranças pessoais, o receio do amanhã podem gerar cansaço físico e mental. A busca por uma melhor qualidade de vida exige, muitas vezes, uma mudança de comportamento, como […]

Como escolher um plano de previdência privada?

Antes mesmo da reforma da previdência, o investimento em previdência privada já era um dos preferidos dos brasileiros poupadores. Trata-se de um jeito prático de juntar dinheiro no longo prazo e com vantagens fiscais. Com as mudanças na legislação e os anos a mais que todos teremos que trabalhar para ter acesso ao benefício do INSS, a […]

Como definir metas financeiras para 2022

Planejamento. A maioria dos brasileiros não faz ideia de como criar uma estrutura financeira ou cumprir metas. Uma pesquisa de 2019 do SPC mostrou que 83% não conseguiu realizar alguma das metas planejadas para o ano. O levantamento também revela que guardar dinheiro é um desejo comum para 49% dos entrevistados. Organizar o orçamento pode […]